برچسب گذاری توسط: میزان خواب برای گروه ها سنی

میزان خواب مورد نیاز بدن چقدر است؟

بیگ بنگ: به نظر می‌رسد توصیه‌های جدید در مورد میزان خواب لازم ممکن است مردم را تشویق کند که یک یا دو ساعت بیشتر در رختخواب بمانند. کارشناسان و متخصصان بتازگی دستورالعمل‌های خود را...