بیگ بنگ: همیشه از مضرات گوشت قرمز حرف زده می شود، اما واقعیت این است که گوشت‌های غیرفراوری شده و با کیفیت از قبیل گوشت گاو و گوشت گوسفند میتوانند نقش مفیدی در متعادل کردن رژیم غذایی داشته باشند.

بیگ بنگ: بسیاری از ما متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را فرآیندی قابل کنترل تلقی می‌کنیم که می‌توان با مصرف یک قرص یا نوشیدن چای سبز یا دویدن سریع در آن تغییر ایجاد کرد، ‌اما داشتن چنین دیدگاهی باعث می‌شود، بسیاری از حقایق درباره این فرآیند زیستی مهم و تا حدی اسرارآمیز، ناشناخته…

بیگ بنگ: طبق آخرين بررسي ها در ايران این آمار تكان دهنده بدست آمده است : 19 ميليون بي تحرك، 5 ميليون سيگاري، 7 ميليون داراي قند خون، 15 ميليون نفر داراي كلسترول بالا، 47 ميليون نفر داراي خوراك نامناسب!